ruangdoa.com – Kamar mandi atau toilet seringkali dianggap sebagai tempat yang biasa saja, padahal dalam pandangan Islam, area ini memiliki kekhususan tersendiri. Mengingat kamar mandi adalah tempat berkumpulnya kotoran (najis) dan disinyalir menjadi sarang bagi setan (jin laki-laki dan jin perempuan), mengamalkan doa masuk dan keluar bukan hanya sekedar rutinitas, melainkan benteng perlindungan spiritual harian kita.
Selain perlindungan, Islam juga mengajarkan pentingnya kesucian. Proses membersihkan najis setelah buang hajat, yang dikenal sebagai istinja, juga memiliki doa khusus agar pembersihan yang kita lakukan menjadi sempurna dan mendatangkan keberkahan.
Berikut adalah panduan lengkap mengenai doa-doa penting seputar kamar mandi, dilengkapi dengan tuntunan beristinja.
1. Doa Masuk Kamar Mandi: Memohon Perlindungan
Membaca doa sebelum melangkah masuk adalah langkah preventif. Ini adalah cara kita memohon kepada Allah SWT agar terhindar dari gangguan setan yang berdiam di tempat kotor tersebut.
Diriwayatkan dari Anas bin Malik RA, bahwa Nabi Muhammad SAW bersabda, tabir antara mata jin dan aurat bani Adam adalah membaca Bismillah saat masuk kamar mandi.
Berikut adalah bacaan yang dianjurkan, menggabungkan basmalah dan permohonan perlindungan:
Bacaan Arab:
بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثِ
Transliterasi Latin:
Bismillahi Allahumma inni a’udzu bika minal khubutsi wal khabaaitsi.
Artinya:
"Dengan nama Allah. Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari godaan setan laki-laki dan setan perempuan."
(Catatan: Sebagian ulama menyebutkan bahwa cukup membaca lafaz Allahumma inni a’udzu bika minal khubutsi wal khabaa’its tanpa Bismillah, karena tambahan Bismillah diriwayatkan dengan sanad yang dhaif, namun mengamalkan keduanya tetap dianjurkan sebagai upaya perlindungan maksimal).
2. Doa Keluar Kamar Mandi: Ekspresi Syukur dan Istighfar
Setelah selesai menunaikan hajat dan keluar dari kamar mandi, kita dianjurkan untuk segera membaca doa. Doa ini mengandung dua makna utama: syukur atas nikmat dikeluarkan najis (yang jika tertahan bisa menyebabkan penyakit), dan permohonan ampun (istighfar).
Mengapa memohon ampun (ghufranaka)? Karena selama di dalam kamar mandi, kita berada di tempat yang tidak layak untuk menyebut nama Allah (berzikir), sehingga kita memohon ampunan atas waktu yang "terlewat" dari mengingat-Nya.
A. Doa Keluar Kamar Mandi (Lengkap)
Bacaan Arab:
غُفْرَانَكَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذْهَبَ عَنِّي الْأَذَى وَعَافَانِي
Transliterasi Latin:
Ghufranakal hamdu lillahilladzi adzhaba ‘annil adzaa wa ‘aafaanii.
Artinya:
"Aku memohon ampunan-Mu. Segala Puji bagi Allah yang telah menghilangkan apa yang menyakitkan aku (kotoran/najis) dan menyisakan apa yang bermanfaat bagiku (kesehatan/kesegaran)."
B. Doa Keluar Kamar Mandi (Versi Pendek)
Bagi yang ingin mengamalkan versi yang lebih ringkas namun tetap sesuai sunnah:
Bacaan Arab:
غُفْرَانَكَ اللَّهُمَّ
Transliterasi Latin:
Ghufranaka Allahumma.
Artinya:
"Aku minta ampun kepada-Mu, ya Allah."
(Doa keluar kamar mandi diriwayatkan dalam hadits yang dikeluarkan Abu Dawud, Ibnu Majah, dan Ahmad).
3. Doa Beristinja: Menyempurnakan Kesucian
Istinja adalah proses membersihkan diri dari najis setelah buang air kecil maupun besar. Islam sangat menekankan kesucian, dan proses istinja harus dilakukan dengan sempurna.
Meskipun doa istinja ini tidak sepopuler doa masuk/keluar kamar mandi, mengamalkannya menambah nilai ibadah kita dalam menjaga kebersihan fisik dan hati. Doa ini dibaca saat atau sebelum memulai proses pembersihan.
Bacaan Arab:
اللَّهُمَّ حَسِّنْ فَرْجِي مِنَ الْفَوَاحِشِ وَطَهِّرْ قَلْبِي مِنَ النِّفَاقِ
Transliterasi Latin:
Allâhumma hassin farjî minal-fawâhishi, wa thahhir qalbî minan-nifâq.
Artinya:
"Ya Allah bersihkan kemaluanku dari keburukan/kekejian (perbuatan keji) dan bersihkan hatiku dari nifaq (kemunafikan)."
Doa ini menghubungkan kesucian fisik (pembersihan najis) dengan kesucian batin (pembersihan hati dari sifat munafik), menegaskan bahwa kebersihan dalam Islam mencakup dimensi lahiriah dan batiniah.
Penutup: Pentingnya Doa Harian
Mengamalkan doa-doa ini setiap hari adalah pengingat bahwa setiap aktivitas, sekecil apa pun, dapat bernilai ibadah jika dilakukan sesuai tuntunan syariat. Dengan mengamalkan doa masuk kamar mandi, kita memohon perlindungan dari gangguan setan, dan dengan doa keluar, kita mengungkapkan rasa syukur atas nikmat kesehatan dan pengampunan. Jagalah sunnah ini, dan jadikan kamar mandi Anda sebagai tempat yang senantiasa dijaga oleh Allah SWT.
